慨况
羽毛球形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，学生经常参加羽毛球运动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养学生自信，勇敢，果断和优良心里素质。对培养学生的身体健康意识，增强学生体制，提高学生的健康水平，发展学生个性，具备从事职业劳动的体能和适应能力，全面推进人文素质教育，促进学生的全面发展，起着重要作用。
主要技术
蹬步
用于离网较近，击球员争取高点击球时采用。
动作要领：当判断来球是网前球时，两脚轻跳将重心调至左脚，同时左脚用力蹬地，右脚向来球方向大步跨出，使身体迅速向来球方向移动，击完球后，右脚先着地，左脚紧跟着着地，并迅速制动，返回球场中心位置（也可以根据当时的具体情况调整身体的位置）。准备下一次击球
正手握拍法
握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框（即对着球拍的侧面，如图）。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并且贴在球拍上（图）。握拍的时候，不要过于用劲，手部肌肉要放松。只是在击球的一刹那，手指突然紧逼拍把而发力
正手发高远球
面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开。★准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，身体重心放在右脚上面，身体自然地微微向后仰，右手向右后侧举起，肘部稍弯曲，左手拿球（可拿球的任何部位）并自然地在胸前弯曲。
反手击高远球
看准对方的来球落向左后场区的时候，迅速把身体转向左后方，移动到适合的击球位置，背对球网，并用反手握拍法握拍；最后一步右脚跨向左后方，球拍由身前举到左肩附近，以大臂带动前臂转动，击球时前臂由左肩上方往下绕半弧形，最后一刹那时手指紧握球拍，击球点应在右肩上方为好，以手腕往右后上方或者根据还击的需要掌握好球拍的角度鞭打进行击球，把球击向后上方。击球后，转身，手臂回收至胸前
反手扣杀球
动作方法与反手击高球相同。不同之处是击球前的挥拍用力要大，身体反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭打用力，可向对方的直线或对角线的下方用力，击球瞬间球拍与扣杀球方向的水平夹角小于90度（图）。
