1、概况：
体育舞蹈，又称国际标准交际舞。 原先称做“社交舞—Social Dancing”
也称“舞厅舞— Ballroom Dancing” 、“舞会舞---Party Dancing”。体育
舞蹈共分为拉丁舞和摩登舞两大类：
2、分类：体育舞蹈共分为两大类
拉丁舞：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛；
摩登舞：华尔兹维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈
3、意义：
是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。
4、拉丁舞的属性：
是舞厅舞蹈。带有群众性，娱乐性，社交性，健身性,竞技性的舞蹈。
5、比赛规则
(1)体育舞蹈比赛场地、音乐、服装。
体育舞蹈比赛场地长23米，宽15米。选手按逆时针方向运行，交换舞程线时应过中心线。比赛音乐决赛时每曲2分30秒，其他赛时每曲还规定不得少于1分30秒。
比赛服装规定：摩登舞男子穿燕尾服。女子穿不过脚踝的长裙；拉丁舞服装应有拉美风格，男女选手服装必须协调。专业选手背号为黑底白字，业余选手背号为白底黑字。
(2)体育舞蹈竞赛的裁判
体育舞蹈比赛裁判的人数应由单数组成，这是由于在比赛时，选手能否进入下一轮比赛，是依据裁判员的2/3或3/5的比例选票决定出来的。体育舞蹈比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。
(3)体育舞蹈竞赛的评判依据：
1)基本技术：基本动作；姿态；平衡稳定；移动。
2)音乐运用：节奏；风格的理解和体现。
3)舞蹈风格：区别各种不同舞种之间的风格上的差别；个人风格的展现。
4)动作编排：动作流畅新颖，运用自如；体现舞种的基本风韵并有一定的技术难度；动作与音乐密切配合，发挥音乐效果；编排有章法，充分利用场地。
5)临场表现：赛场上的应变能力；良好的竞技状态。
6)赛场效果：舞者的风度、气质、仪表等总体形象。
在以上六要素中，前三项主要指选手的技艺品质，后三项是选手的艺术魅力。在预赛时裁判着重于前三条要素的评判，在半决赛后着重于后三条要素的评判。在决赛中应全面评价选手各项要素的完成情况
6、主要舞种介绍：
（1）伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 伦巴是拉丁舞中最具代表的舞蹈，它被誉为“拉丁之魂”。
（2）恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
（3）牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
