准备篇：
为了落实“以学生为本，健康第一”的指导思想，贯彻“德、智、体、美”全面发展的教育方针，培养“身体健康、作风优良、技能过硬、实践创新”的“高素质、高技能应用型人才”，营造丰富多彩的校园文化，促进学生“阳光体育活动”的蓬勃发展，我们组织全系同学积极参加学院的第九届“体育健身节”。我们克服人数少、女生比例过大等不利因素，开学后就积极组建了各个运动队，报名参与面超过了90%。每个项目都指定学生干部负责，并有老师指导。尽管本期全系在校总人数不足150人（期间还有一个班级将外出进行校外教学实习），但我们仍将参加本次健身节的全部比赛项目。经过各班的宣传动员，广大同学对参加健身节的活动普遍都有比较正确的认识，那就：是积极参与，自觉养成良好的体育锻炼习惯，不断增强自己的身体素质，实现全面发展。在后面长达两个月的赛程中，同学们将在全院师生面前展示我们的体育竞技水平和良好的精神风貌。
训练篇：
为了在各项比赛中取得更好的成绩，负责各运动队的学生干部利用休息时间组织大家进行必要的训练。训练是辛苦的，但我们更期待着成功的喜悦，期待着跑道上的那种飞翔的喜悦，期待着在观众呐喊声中实现自称超越的感觉。尤其是我们系的传统优势项目上，如健美操、跳绳、体育知识竞赛，我们将力争取得更加优异的成绩，另外在其它项目上也争取有所突破。在集体项目的训练中，参赛选手能更加意识到相互间配合的重要性，这对于培养同学们的集体主义观念、合作意识都将起到积极的作用。
人生就是在成功与失败，喜悦与悲伤间的反复体验。但任何现象，都遵循着这样一条规律，那就是：爱拼才会赢。
比赛篇：
3月4日下午随着男子足球、女子篮球的开赛第九届健身节拉开了序幕。开赛一周以来，外语系代表队已参加了女子篮球和男子足球共4场比赛。在男足比赛中，我系虽然很难改变力量单薄、实力悬殊的客观条件，但是所有的运动员依然毫不气垒、奋力拼搏，以高度的热情坚持奔跑到比赛的最后一刻。足球场上的激烈对抗难免会有运动员受伤的情况，但是他们强忍伤痛，尽自己最大的努力坚持到比赛结束。女篮比赛可谓是激动人心，外语系的娘子军们以巾帼不让须眉的气势在第一场比赛中就取得了骄人的成绩。比赛是残酷的，但是我们更多的是享受过程，而并非关注结果。我们秉承“友谊第一、比赛第二”的精神，相信我们的健儿能够在本次健身节中体会更多、收获更多。
